瑜珈...part2

今天第二次上....
還是早了一點到..45分就到了...
我到時..艾達達還沒到...只好一個人無聊...
雖然有其他同學到了..不過大家都各做各的事...
這時就有點後悔沒帶小N出門...
只好坐在一邊練習呼吸...
結果今天老師比較早到...
我們開始做柔軟操時..艾達達還沒到...= =
還好做了幾個動作後..她衝了進來...哈..
除了上星期做過的動作外...還有幾個沒做過的..
有一個腳向上伸展的動作...我居然做到右腳板微微抽筋...= =
然後單足站立的..我老是重心不穩...
猜想...可能是上半身太重...哈哈..都肥油...

今天走的時候...艾達達說...腳在抖...
不過我只有感到些微的無力而已..可能我做的不夠確實吧....哈哈...
還要再加油...流汗的感覺不錯...
是有點想去上羽球課...算下來一小時200...比租場地便宜...
不過艾達達不想打羽球...沒人陪..好像就沒那麼好玩了..